Oxynated Olive Oil Balm

Pierre @ Eco Health Oxynated Olive Oil.

imagesimages (7)

Introduction

Oxynated Olive Oil cannot be considered a pharmaceutical drug.

  • It is developed to be a skincare product for various external treatments and topical uses on suitable sensitive skins.
  • Oxynated Olive Oil consists of ozone and pure organically produced olive oil.
  • Oxynated Olive Oil Does not contain parabens, phthalates, phenoxyethanols, colorants or fragrances.
  • And it is lastly, proudly not tested on animals.

hqdefault

A short History of Ozone Oil

Nikola Tesla (in 1900) began marketing an ozonated olive oil to medical doctors in the 1900’s.  Tesla is known as one of the most influential scientists the world has ever seen. When Albert Einstein was asked a tricky question about who the cleverest man on earth is, his answer was politely.

“I don’t know. You have to ask Nicola Tesla”

Nikola Tesla created his ozonated oil by bubbling ozone through pure olive oil in the presence of a magnetic field for eight weeks.

By 1904, ozonated olive oil, also known as “Glycozone”, began appearing in medical literature, such as “The Medical Uses of Hydrozone and Glycozone”, 9th Edition, by New York Chemist Charles Marchland.

images

What is Oxynated Olive Oil Balm? 

Oxynated Olive Oil Balm is produced when ozone gas is bubbled through pure cold press virgin olive oil. The bubbling of the ozone through pure virgin olive oil, is a 24/7 continuous process.

The production of one batch of Oxynated Olive Oil last between 4- 6 weeks. During this time the olive oil will turn and change to a soft “off-white” paste.

What is ozone?

  • Ozone is an unstable, but highly beneficial molecule.
  • It’s the tri-atomic form of oxygen
  • Normal oxygen consists of two atoms (O2).
  • Ozone consist of three (3) oxygen atoms (O3).

How does Oxynated Olive Balm function.

  • Ozone is a gas with the chemical formula O3.
  • It is the allotropic form of oxygen (O2), meaning that it is “oxygen in its most active state”.
  • Ozone gas is naturally found in the environment. It well known for the “Gap in the Ozone layer”.
  • The ozone layer protects the planet from the sun’s ultraviolet radiation.

images (14)

  • Ozone’s main feature is its incredible ability to purify, its functional ability to eliminate organic compounds, including all known bacteria, fungi and viruses successfully.
  • When ozone is applied directly onto bacteria, fungi and viruses, ozone has an immediate eliminating effect on the organism.
  • The only residue that Oxynated Olive Oil leaves behind, is pure oxygen.
  • This makes Oxynated Olive Oil an extremely effective natural germicide agent.

How does Ozone react with Olive Oil?

images (18)

  • With pure virgin olive oil, the ozone reacts with the fatty acids in the olive oil under controlled reaction conditions.
  • This process creates among other compounds, multiple peroxide species such as lipoperoxides, ozonides, aldehydes and ketones.

Multiple studies refer to the synergy that is created between the ozone and olive oil. These studies explain the vast benefits of the molecular structure of ozonated olive oil, with specific reference to the beneficial values it offers.

Not all ozonated oils are equal

Do not ever be misled. Not all ozonated oils are equal.

The quality and functional properties of ozonated olive oil depends on the raw material used (cold press pure virgin olive oil), as well as the quality of the “cold press” manufacturing process.

Ozone is an unstable gas.

  • It does not want to stay in a “tri-atomic” state.
  • It is therefore important to be held in check by other able molecular bindings.
  • Ozone will break down from O3 to O2 to O1 within 20 minutes at atmospheric pressure.

The Importance of the O1 breakdown

  • O1 is called a “singlet oxygen atom”.
  • It is HIGHLY REACTIVE with just about any substance.
  • It will react with almost any organism or substance that should not be in the human body (i.e. viruses, bacteria, fungi, etc.).
  • It is widely in acknowledged in Literature as a “Universal cleansing agent”.

Why Olive Oil? 

 

  • Literature claims that olive oil contains large amounts of “antioxidants.”
  • Apart from its beneficial fatty acids, olive oil also contains modest amounts of vitamins E and K.
  • These antioxidants are biologically active and may reduce the risk of chronic diseases (6, 7).

0

  • Olive oil is known to fight inflammation.
  • Olive oil also protects blood cholesterol from oxidation
  • Added to this, is it is well known to lower the risk of heart diseases. (8, 9) in its pure virgin form.

Multiple studies have shown that the combination of oil and ozone has a synergistic effect, highly beneficial for skin health.

  • The O1 factor will protect the skin against external aggressors and the damaging effects of airborne and other harmful environmental free radicals.
  • It will also destroy foreign microorganisms not does not belong in the body.
  • Olive Oil is deeply moisturizing and nourishing, while olive oil purifies, regenerate and helps in the healing processes of the skin.
  • Oxynated Olive Oil improves cellular metabolism. It strengthens the natural anti-inflammatory abilities of the immune system.
  • Oxynated Olive Oil will improve blood circulation, causing ulcers and or severe skin conditions such as dry skin conditions. Especially with elder people and or people constraint to wheelchairs. (See the various uses that follows).
  • The O1- Ozone factor will stop the production of germs present in some skin conditions, such as acne, seborrhea, skin lesions, redness, etc.
  • Ozonated Olive Oil might also be a good alternative to consider as natural treatment, rather than the use of corticosteroid creams.

Does ozone kills good bacteria too?

  • It doesn’t really matter how much and how fast you kill viruses and or fungi or bacteria.
  • If you do not protect your healthy cells from re- infection,  you will never eliminate the cause of illness effectively.
  • It is therefore most important to protect your healthy cells and prevent viruses and bacteria to use these cells from replicating.

This is one of the wonderful side effects ozone provides.

  • Ozone facilitates the Krebs’s cycle by improving the oxidative carboxylation of pyruvate and promoting the synthesis of ATP.
  • There is also an increase in antioxidant enzymes that act as free radical scavengers (such as glutathione peroxidase, catalase and superoxide dismutase). (Ciborowski, Lipska, Godzien, et al., 2012)
  • With the increased protection of healthy cells that are surrounded by protective enzymes, re- infection is reduced to the minimum.

www.o3academy.com/does-ozone-kill-good-bacteria-too/

Conclusion:

  • Oxynated Olive Oil Balm is therefore a valuable medium or vehicle to enrich with powerful “reactive oxygen,” to address the effects of harmful microorganisms.
  • The “O1” singlet Ozonated Olive Oil will actively destroy fungi, parasites, bacteria and spores found on the skin.

Oxynated Olive Oil might also be very beneficial in the following conditions:

  • Diaper rash

images (20)

  • Redness

download (1)

  • Skin irritations

download (2)

  • Dermatitis

download (8)

  • Poor blood circulation

download (9)

  • Scrapes

download (12)

  • Rashes

sn00016-atopic-dermatitis

  • Skin dryness

download (14)

  • Herpes

download (16)

  • Vaginal conditions

images (27)

  • Anal itching, inflammation and irritation, hemorrhoids

download (17)

  • Intimate feminine care

images (26)

  • Cuts
  • Burns

2nd-degree-burn-lime-juice-537x302.jpg

  • Psoriasis

6P8eTYqEhHmY8vr9yef5U-320-80

  • Eczema

download (4)

  • Cold sores

1800ss_sciencesource_rm_impetigo_mouth

  • Anal fistulas

download (18)

  • Seborrheic dermatitis

images (9)

  • Ringworm

images (34)

  • Athlete’s foot

download (19)

  • Foot and toenail fungus
  • Poison oak or ivy

download (20)

  • Bee stings
  • Bug bites
  • Bruises
  • Ozonated Olive balm is nowadays used in alternative dentistry, healing abscesses of the gum, periodontal pockets and gingivitis.

Application-of-the-gel-by-blunt-needle-immediately-after-SRP_Q320

  • Ozonated Olive Oil might be beneficial with skin problems associated with persons with reduced mobility, such as the elderly with diaper rash, ulcers, herpes and bedsores.

Oxynated Olive Oil Skin in conclusion

  • Is a germicide power against bacteria, viruses and fungi
  • Is an anti-inflammatory and antioxidant balm
  • Is actively stimulates the internal or endogenous antioxidant system in the skin
  • Proves to have immune-stimulant properties, as well as an exceptional functional ability to repair and heal tissues
  • It proves to have numerous moisturizing and nourishing abilities
  • It is extremely efficient in destroying external free radical aggressors
  • It will improve and increase functional cell metabolism.
  • Through ozone’s anti-inflammatory properties, it will reduce pain as well as swelling.

Oxynated Olive Oil: Diaper rash, skincare, bed sores, ulcers, etc.

Example 1. There are various causes of diaper rush

  • Baby skin is a delicate fragile organ. The diaper area is expose to faeces, urine, humidity and poor ventilation.
  • The lower abdomen is susceptible to the proliferation of pathogenic microorganisms, that cause inflammation, (bacteria, viruses, spores, fungi) reddening rash, pain and sores.
  • Many children are affected by seborrheic dermatitis, atopic eczema or psoriasis.
  • Not only children, impaired people in wheelchairs as well as the elderly in bed with sensitive skin types, will show signs of rash and irritation.
  • Exposure to these harmful pathogenic organisms can complicate skin conditions.
  • We can therefore except that a baby’s body (also the the impaired and the elderly) is exposed to pathogenic organisms that might be harmful to their skin.

images (21)

Diaper rash is known as an “Irritation of the skin under the diaper”.

Diaper rash appears as a red patch with well-delimited borders. Diaper rash can be extremely painful when touched, also depending on its severity.

The redness or red patches also tends to get further irritated because of diapers, creams, fabrics, washing powders, poor quality soaps and fabric softeners.

Varying factors play cause inflamed skin conditions

  • Humidity, and the lack of air flow and intense rubbing.
  • Ammonia produced in urine.
  • Irritants found in faeces, especially when acidic, as is the case of diarrhoea.
  • Products used to wash linen diapers.
  • Cleaning and the excessive use of cosmetic products. 

Example 2: Oxynated Olive Oil and diabetic foot

Oxynated Olive Oil moisturizes, nourishes, purifies and heals the skin

  • Feet is perhaps the most mistreated part of our body. It must withstand many and various external aggressors during a person’s entire lifetime.
  • Feet bear weight, endure wrong footwear, get hot and sweaty, get tired, dirty, compressed, dry out, catch fungal infections, etc.

poor-blood-circulation...jpg

There are approximately more than 366 million people with diabetes worldwide today. Among the many complications of this illness, skin related problems are very dominant.

“Diabetic foot” is serious condition that needs special treatment and preventative care.

Oxynated Olive Oil in diabetic skin

Oxynated Olive is an ideal product for caring and protecting the skin.

The skin is also the largest organ in the body. People who suffers from diabetes and blood sugar levels, undergo extreme spikes because they suffer a lack of insulin secretion, not generated by the pancreas.

Sugar level abnormalities, cause the loss of sensation especially in peoples lower body and extremities, in particular their feet. This condition cause damage to blood vessels, resulting in numerous ulcers.

Diabetes is very instrumental in infections and amputations.

Dry feet and cracking heels (Nondiabetic)
Many people suffer common foot problems such as dryness, flaking, cracked heels, swelling, ulcers, sores, scars, fungi, etc.

  • Oxynated Olive Oil will protect and even spoil feet, providing them with the protection, moisture and nutrition that they need.
  • In addition, Oxynated Olive Oil is anti-inflammatory and will combat swelling directly.
  • Oxynated Olive Oil is also highly recommended for women who wear high heels on a continuous basis.
  • Oxynated Olive Oil has germicide abilities that will eliminate the causes of dryness, flaking, cracked heels, swelling, ulcers, sores, scars, fungi without any side effects.
  • In addition, Oxynated Olive Oil has significant healing properties in relieving, soothing and repairing the skin, following the appearance of blisters or ulcers.
  • Oxynated Olive Oil will assist in diabetic skin repair and cellular metabolism, by activating the micro-circulation of blood capillary networks.

download (15)

Example 3: Bedsores and skin ulcers

Oxynated Olive Oil will treat areas on the body that is prone to turn into bedsores and ulcers.

Oxynated Olive Oil is a very useful product for those who are bedridden, or in a wheelchair. It will be extremely helpful to people who has poor blood circulation or diabetes.

Oxynated Olive Oil activates the micro-circulation of blood, the capillary networks of the body and cellular metabolism.

The main cause of bedsores is the lack of blood circulation and immobility.

Impaired people spend much to long time in the same passive position.

That interrupts;

  • their normal blood flow
  • resulting in cell death
  • resulting in poor oxygen flow to cells
  • poor discharge of Carbon dioxide or CO₂ from the cells
  • Oxynated Olive Oil will destroy concentration of various free radicals in wounds, and or places which leads to redness, toxins, toxic concentrations, irritations in wounds and bedsores.

Elderly people are at the highest risk of developing bedsores.

But that includes bedridden patients and disabled people with reduced mobility. Wheelchairs will always increase various disorders,

Bedsores can also be caused by other factors;

  • poor nutrition
  • low levels of magnesium
  • stress
  • humidity
  • urine and fecal drops
  • any acquired skin sensitivity.

Oxynated Olive Oil moisturizes, nourishes, purifies and heals the skin through the synergistic effect of organic extra virgin olive oil, and the active O1 ozone molecule, as described.

Example 4: Oxynated Olive Oil and feminine hygiene

Oxynated Olive Oil will sooth irritations associated with hair removal, irritations in and at intimate areas and will also improve circulation in the lower abdominal area, legs and foot care

images (31)

Women do have parts of extreme sensitive skin, that is constantly exposed to external aggressors, various types of bacteria and harmful microorganisms, the origins of infections, irritations, dehydration as well as skin dryness.

Women (men to) are also exposed to harmful external aggressors

  • Air-borne bacteria and microorganisms that cause infections, irritation, dehydration, dryness, and acne.
  • The weather plays a significant role in skin conditions
  • Cheap, fake or inappropriate harmful products contaminate the skin itself.
  • Abrupt temperature changes cause facial skin to feel tight, dry, neglected, flaky, etc.

All these external factors cause a rupture in the natural lipid barrier on the skin’s surface. It allows natural moisturizing substances in our skin to evaporate that results into dryness.

  • Oxynated Olive Oil will immediately combat skin dryness, giving the skin the moisture and nutrition that it needs.
  • Oxynated Olive Oil applied at night will help to prevent the appearance of annoying pimples, blackheads and blotches in young children.

download (3)

Example 5: Hair removal
Hair removal is associated with rashes, reddening and irritation. Waxing, shaving and conventional diode laser hair removal are serious aggressors.

  • Oxynated Olive Oil is recommended for use directly on the damaged skin as a moisturizer, purifier and anti-inflammatory agent before and after hair removal. This will help to reduce stinging, purify the skin and prevent the appearance of future irritation.
  • Oxynated Olive Oil is highly recommended for use on the most sensitive areas of the body. Areas that rash and inflame the most during hair removal, such as the armpits, soft skin and or shaved intimate areas.

Oxynated Olive Oil and Intimate care
Many women are faced with multiple factors that can cause conditions of personal private harm.

Candida aureus and Candida albicans are associated with irritation, various infections and or the spread of spores of associated fungi.

images (30)

It must be noted;

A lack of proper understanding and knowledge of the importance of intimate health care, can result in the appearance of various harmful pathogenic micro-organisms causing  infections.

  • it is harmful microorganisms character to appear with irritating effects in the most intimate female areas.
  • Many times, with infections, the vaginal area became associated with unpleasant smells.
  • It is in general, an unhealthy situation that effects women’s state of mind, interpersonal relations and sexual activities and personal well-being.
  • There are numerous products for feminine care on the market. Their content tends many times to be very harsh and acidic.
  • Many products also alter the very important safety barrier and balance of vaginal pH.
  • Good bacteria in the vaginal area ensures vaginal health and will help to protect and destroy harmful bacteria that enters the vaginal area.
  • Certain medications can cause a reduction in pH-defenses
  • That situation is to the detriment of women’s sexual health, intimacy as well as sexual well-being.

It is well known;

  • That certain fabrics, such as lace in intimate areas, can cause irritation and or burning.
  • Detergents and fabric softeners with a high chemical content can also trigger allergies and irritation.
  • Pubic lice can be a problem to.
  • External allergens such as dust, poor personal health care, careless sexual activities as well as other allergens can cause irritations and allergies.

Oxynated Olive Oil is highly recommended for these conditions.

Oxynated Olive Oil will help to prevent the appearance of pathogenic agents to house themselves in the vaginal area.

It will successfully do so through its germicidal properties. It will also moisturize and protect the infected skin, destroy the bacteria en repair the damaged skin.

Example 6: Circulation and varicose veins (Oxynated Olive Oil and Fulvic Acid)
Varicose veins are dilated and unpleasant-looking surface veins that appear under the skin. They tend to be swollen vessels caused by poor blood circulation.

That is due to a lack of adequate oxygen.

Women are especially predisposed to varicose veins. In many circumstances is is caused by unhealthy habits;

  • Smoking is a serious culprit.
  • A lack of exercise
  • Not eating a healthy diet.
  • Sometimes they can be aggravated during certain stages of pregnancy due to the need to rest.

images (23)

It is impossible to prevent their appearance. But, with knowledge it can be avoided by having an active plan to improve movement and blood circulation.

Oxynated Olive Oil, with Fulvic Acid can fight varicose veins as the effects of ozone and Fulvic release oxygen, which helps to oxygenate the blood and improve blood flow.

In addition, it might reduce the visibility of these veins, with Oxynated Olive Oil and Fulvic Acid,  through their abilities to send oxygen to the smallest capillaries in the skin, which very few other products manage to reach.

Example 7: Oxynated Olive Oil, haemorrhoids, anal irritation and itch

  • Haemorrhoids are produced when the veins in the area below the rectum, or in the anus, become excessively dilated, turning the situation into a sort of varicose vein.
  • These dilation’s can be painful, itchy, bloody and burning.
  • Relief from haemorrhoids can be obtained by correcting the factors that aggravate them as much as possible.
  • A dedicated diet, high in fibre and liquids, is recommended to avoid constipation.
  • Haemorrhoids requires a person to avoid alcohol, spicy foods and coffee and a regular low-intensity exercise, such as walking or swimming.

download (17)

Oxynated Olive Oil will address the unpleasant symptoms caused by haemorrhoids and any other type of anal irritation, inflammation or itch. Oxynated Olive Oil have a synergistic effect that fights inflammation and irritation, improves metabolism and purifies and lubricates the area, thus providing haemorrhoid relief.

Oxynated Olive Oil also protects and repairing sensitive skin, which makes it very effective for perianal dermatitis or any other types of anal irritation, burning, itch or more continue.

Oxynated Olive Oil not only address the issues associated by haemorrhoids, but also conditions caused by constipation, diarrhoea, acidic feces, anal sex, allergies to soap and or poor quality toilet paper.

Pierre van Niekerk ©

Pyn en Inflammasie II

Verstaan Pyn en Bestuur jou Chroniese Inflammasie natuurlik.

Wat is Inflammasie?

Inflammasie is ‘n kondisie waar jou liggaam teen iets veg en baklei. Om die virus, bakterie, fungi of wat dit ook al is, ter wille van jou algehele gesondheid te onderdruk. Inflammasie kan ook ontstaan weens kneusplekke en beserings. Inflammasie kan ook ontstaan weens voedsel en bymiddels wat ons inneem, soos suiker.

thUS6WH9QG

Inflammasie sneller jou Immuunsisteem om teen die ongewenste vreemde organisme op te tree en dit te vernietig op vele interessante biologiese wyses.

Hierdie reaksie

  • Sluit die vrystelling van teenliggaampies en proteïene in OM DIE WERK TE DOEN
  • Dit sluit ook die verhoogde bloed toevloei in
  • Dit is ‘n proses wat ure en selfs dae kan neem.

th2WKBVRKC

Kroniese Inflammasie vind plaas wanneer die immuunrespons nie end kry nie en aanhou hinder. Wat oor tyd onnodige skade kan veroorsaak op organe en ander weefsel.

Simptome van Kroniese Inflammasie

Onderstaande skete en pyne kan vir maande en weke aangaan

  • Totale lusteloosheid en moegheid
  • Koors
  • Mondsere
  • Rash
  • Abdominale pyne
  • Borspyne

thJWE5SIYY

Wat veroorsaak Kroniese Inflammasie

Kroniese Inflammasie het verskeie agente of oorsake

Dit kan wees;

  • Akute inflammasie wat onderdruk word of onbehandeld gelaat word
  • Infeksie of ou beserings
  • Outo-immuun oorsake wat gesonde weefsel of organe aanval
  • Langtermyn blootstelling aan chemiese stowwe, giftige gasse soos asbes, fabrieksrook, petrochemiese produkte en vuil lug en water.

th

Neem kennis dat almal nie Kroniese Inflammasie weens bogenoemde ontwikkel nie.

  • Kroniese inflammasie het nie altyd ‘n duidelike bewysbare oorsaak nie.
  • Kan genetiese faktore ook wees
  • Die Literatuur verwys na enkele oorsake wat kroniese inflammasie bevorder.

inflammation-diagram

Watter Impak het Kroniese Inflammasie en Stres op die Liggaam

Met kroniese inflammasie (stres) kan die liggaam se immuunrespons (wat inflammasie is wat ontstaan) gesonde selle, weefsel en organe beskadig.

Dit kan as dit nie behandel word nie, oor tyd, weefsel laat afsterwe, DNA beskadig en ook interne weefselskade of “scars” veroorsaak weens die geïnflammeerde toestand van die weefsel.

10868265_821285594580868_278940542987849895_n

Kroniese Inflammasie word verbind aan vele siektetoestande

Dit is;

images 2(4)

Hoe word Kroniese Inflammasie Bestuur?

  • Inflammasie word verkeerd gesien en gelees. Dit is ‘n natuurlike proses en deel van die immuunstelsel se heling en gesond word proses.
  • Wanneer inflammasie kronies word, is dit belangrik om dit onder beheer te kry. Inflammasie kan langtermyn skade veroorsaak.

tulsi

Daar is medikasie beskikbaar by dokters en apteke.

Kidney

Pierre @ Ecohealth verkies om van natuurlike produkte te bevorder as moontlike hulpmiddels.

Kruie word in die media baie verdag gemaak as hulpmiddel en voeding vir mense, veral wanneer hul teenoor medikasie afgespeel word.

2

  • Niemand ontken die wonder en rol van medikasie nie. Maar medikasie is vir siek mense en is dus “Sick Care” en is net vir tydelike gebruik.
  • Daar is baie vergelykende studies van medikasie teenoor kruie en kragtige kruie soos kankerbos, gemmer, borrie, peper, komyn, kaneel en andere kruie presteer in vele gevalle ewe goed en selfs beter.
  • Maar dit is nie Pierre @ Ecohealth se geveg of ons doel nie.
  • Pierre @Ecohealth is in voorkomende gesondheid en gesonde leefwyses en style. Met produkte wat elke dag as voedselaanvuller gebruik kan word. Wat al die eienskappe bevind en, inflammasie nog voordat dit voorkom, sal beveg.

Lees hier oor kruie wat bekend is dat dit Inflammasie beveg.

Hierdie kruie word in kombinasie saamgestel. Sodat mens spesifieke toestande soos artritis

Health benefits of dietary fibres 2

Withania somnifera (Ashawagandha)

Ashawagandha in die Pierre@ Ecohealth Gewigsverlies Program.

images (16)

Inleiding;

In die afgelope skrywes is daar gefokus op die rol wat stres speel in persone wat gewig optel. daar is deurlopend daarop gewys;

  • Watter rol inflammasie speel en watter skadelike rol kortisol speel.
  • Watter rol leptien en leptienweerstandigheid speel, wyl leptien in werklikheid as die “maermaak hormoon” beskou moet word.

images 2(4)

Ashwagandha het ‘n baie wye Literatuurverwysing.

Beskrywings en skakels word gegee waar Ashawagandha as produk ‘n bydrae lewer.

Die wye verwysing het ten doel om Ashawagandha as natuurlike produk te verduidelik as kortisol inhibeerder om kortisolproduksie van die byniere te onderdruk. En ook die redes daartoe om die skadelike effekte van stres te minimaliseer.

Die skrywe verduidelik in kort waarom dit die keuse is om saam met ander natuurlike  produkte, soos Glycyrrhiza glabra as “Leptien aanskakelaar” gebruik word om effektiewe asook natuurlike gewigsverlies mee te bring.

images (11)

Die effektiwiteit van Ashawagandha as kortisol inhibeerder lyk so;

  • In ‘n placebo studie is bevind dat mense wat Ashawagandha gebruik, hul kortisolvlakke in hul bloedstroom met 30.5% verlaag het.
  • In dieselfde studie is bevind dat persone wat Ashawagandha gebruik het, die hormoon DHEA of “Dehydroepiandrosterone” met 32.% verhoog het.
  • Dit is die hormoon wat die teenvoeter is teen “kortisolvorming” in die liggaam
  • In ‘n ander studie (ook met placebo kontrole) het 64 vrywilligers met ‘n geskiedenis van stres , hul kortisolproduksie vlakke binne enkele weke afgebring met 27.9%.In ‘n “in-vitro” studie het Ashawagandha ‘n verlaging 65% meegebring van die ensiem wat assosieer word met inflammasie, die bekende “5-lipoxygenase of 5-LOX” ensiem.

images (14)

Withania somnifera (Ashawagandha) is ʼn baie bekende en bekroonde medisinale plant in die Indiese Ayurvedic reeks van medisyne (die oudste medisyne bekend). Dit is waarskynlik die begin waaruit moderne medisyne ontstaan het.

Ashawagandha het ʼn hele reeks van medisyne gebruike.

Daar is vele studies gedoen op Ashawagandha as adaptogeen, wat in effek beteken dat die kruie die fisiologies prosesse van die liggaam stabiliseer en ook normaliseer.

Die Miriam Webster Woordeboek definieer ‘n adaptogeen as volg;

“A nontoxic substance and especially a plant extract that is held to increase the body’s ability to resist the damaging effects of stress and promote or restore normal physiological functioning.”

Ashwagandha-2

Ashawagandha is bekend vir sy plantaardige anti-stres eienskappe.  Daar is vele leerkole en gerespekteerde Literatuur wat detail studies onderneem het oor die vermoë van die plant om kortisolproduksie en stres natuurlik te onderdruk. Daarmee gedrag op ‘n manier te normaliseer sonder skadelike effekte.

In eksperimentele modelle

Is die effek die produksie van kortisol en die metabolisering van Vitamien C getoets op rotte, wat was gebruik om te swem. Dit was om stres by hulle te toets en watter mate kortisol produksie plaasgevind het.

Ashwagandha was aan rotte gegee om ‘n stresvolle swemtoets te ondergaan.

  • Die ekstreme toestande van die toets het nie die bynierfunksies geaktiveer of die kortisolproduksie in die liggaam verhoog nie.
  • Inteendeel, al die rotte het die ekstreme toets met gemak voltooi.
  • Wat wel verhoog en verander het in die rotte, was die rotte se uithouvermoëns om langer te kan swem. Daar was geen oormatige afskeiding van kortisol deur die byniere in die rotte gevind nie.
  • Wat beteken dat die stres wat die rotte kunsmatig onder geplaas is, matige kortisolproduksie meegebring het en dat die matige verhoogde stresvlakke, geen effek gehad het op hul liggaam se hantering van stres, of die byniere se produksie van kortisol nie.

ashwainfo-1559807122

Kortisol, die hormoon vervaardig deur die byniere, is in die Literatuur bekend as die “streshormoon” of ook as die “vethormoon.”

Die inhibering van hierdie bynierfunksie, dus natuurlike voorkoming van die natuurlike produksie van kortisol, is ‘n sleutelaspek in enige program wat gewigsverlies promoveer.

 

images (15)

Agtergrond tot Ashawagandha

Ashwagandha is ‘n plant waarvan die wortel en vrugte medisyne mee gemaak word. Bekend as Ashawagandha. In die Literatuur is daar vele gebruike vir produk en word wêreldwyd as natuurlike hulpmiddel gebruik vir ‘n verskeidenheid kwale en skete.

Toestande waarvoor Ashawagandha tradisioneel gebruik is, is die volgende;

Artritis, angs, bipolêre pasiënte, Aandag Afleibare Sindroom (ADHD), balans, obsessiewe kompulsiewe gedrag, (OCD), slaaploosheid, insomnia, tumors, tuberkulose, asma, ‘n vel kondisie wat wit merke laat, (leukodermie), bronchus, rugpyne, fibriomyalgia, menstruasie, hik, onder aktiewe skildklier, kroniese lewer probleme en ook ander.

Daar is ook beweringe in skrywes  van koerante en tydskrifte waar dit suksesvol gebruik is teen die newe effekte van kankerbehandeling

  • Ook word dit gebruik in die behandeling van skisofrenie en
  • Vir suikertoestande vir diabete
  • en cholestrol in die bloedstroom.
  • ook waar dit vet en suiker in die bloedstroom te verminder.

images (13)

Hier is ‘n lys van ondersteunende Literatuur 

Ashwagandha word dus as ‘n adaptogeen beskou. ‘n Adaptogeen is per definisie in die Merriam Webster Woordeboek;

(A nontoxic substance and especially a plant extract that is held to increase the body’s ability to resist the damaging effects of stress and promote or restore normal physiological functioning)

In die Pierre @ Ecohealth is die funksie van Ashawagandha om die produksie van kortisol in die byniere, wat met stres gepaardgaan, te inhibeer en ook natuurlik onderdruk.

Ashawagandha het ook anti-inflammatoriese en anti-artritis eienskappe. Wat klinies ook uitstekend presteer in studies van artritis en osteoartritis. In sommige Literatuur word die natuurlike gebruik hiervan ook toegeskryf aan verhoogde fertiliteit in mans en verhoogde libido by beide mans en vroue.

 

Ashwagandha-ad-copy

Kritiek

Ashwagandha is deeglik in die Westerse Medisyne en Literatuur ondersoek. Dit blyk dat daar ‘n probleem is met volle erkenning van Ashawagandha se waardes en bydraes, ongeag die vele hoeveelheid bewyse daarvoor.

Elke waarskuwing wat die Literatuur gee, is daar ‘n direkte erkenning dat Ashawagandha wel die immuunstelsel versterk, wel die skildklier se hormoonproduksie verhoog.  Is daar ‘n erkenning dat dit bloeddruk gesond verlaag, kalmte bring op die brein en stres, (dus kortisol produksie inperk) en inflammasie in die liggaam afbreek en normaliseer.

ashwagandhaberry

Ashawagandha het betreffende gewigsverlies die ideale funksies.

  1. Dit is bewys dat dit kortisolvlakke, dus stresvlakke verlaag en laag hou
  2. Dit is bewys dat dit ‘n natuurlike kalmerende effek op die liggaam het
  3. Dit verlaag suiker en vet in die bloedstroom
  4. Verminder ander medikasie se newe-effekte inhibeer
  5. Verminder simptome van angs
  6. Word gebruik as alternatief by mense met AHDH
  7. Verhoog bewustheid en konsentrasie
  8. Verhoog breinfunksies by bipolêre mense
  9. Verbeter die balans by ‘n kondisie van die brein genaamd “cerebellar ataxia.” ‘n Kondisie waar die serebellum van die brein ontsteking of inflammasie opdoen of beseer word.
  10. Moegheid of “fatique” by kankerpasiënte wat bestraling en chemo ondergaan het
  11. Diabetes, omdat dit bloedsuiker verlaag
  12. Hoë cholesterol waar vetvlakke verlaag word
  13. Onderaktiewe skildklier (hypothyroidism). Persone met ‘n onderaktiewe skildklier het lae vlakke van die “thyroid” hormoon of (TSH). Ashawagandha stabiliseer die produksie van die hormoon
  14. Manlike infertiliteit. Ashawagandha verbeter spermgehalte, alhoewel daar nie redelike bewyse is dat dit die spermtelling verhoog nie.
  15. Verhoog ook seksdrange en verbeter ook orgasme bereiking
  16. Osteoartritis” Ashawagandha, verlig en verbeter saam met ‘n kombinasie van ander natuurlike produkte die pynlike effek van osteoartritis.
  17. Obsessiewe Kompulsiewe Disorders, waarvan daar vele bestaan soos perfeksie, kontaminasie en andere word ook hiermee behandel.
  18. Parkinson’s. Verbeter die simptome van Parkinson’s
  19. Rheumatroiede artritis word met ‘n kombinasie van ander kruie suksesvol aangespreek
  20. Verbeter die immuunsisteem
  21. Verbeter die effekte van Fibriomalgia
  22. Verminder inflammasie van die lewer
  23. Verminder effekte van veroudering
  24. Maagsere
  25. Tuberkulose en andere.

Waarskuwings

Ashwagandha in hindi, ashwagandha ke parhej, ashwagandha churna, ashwagandha uses in hindi, ashwagandha churna ka sevan kaise kare, ashwagandha ke fayde, ashwagandha kab khana chahiye, ashwagandh

  1. Verwagtende vroue

Daar is geen studie gedoen op die effekte van Ashawagandha op verwagtende vroue nie.  Of vroue wat borsvoeding gee nie. Daarom word die produk nie vir vroue wat verwag of lakteer aanbeveel nie.

  1. Outo-immuunsiektes: Ashawagandha stimuleer die immuunstelsel en kan by siektes soos multiple sclerosis (MS), lupus (systemic lupus erythematosus, SLE), rheumatoid arthritis (RA) en ander toestande die immuunstelsel meer aktief maak.
  2. Operasies: Ashwagandha kan veroorsaak dat die sentrale senustelsel stadiger funksioneer weens die tekort aan kortisolproduksie wat stres stimuleer.
  3. Skildklier: Ashwagandha kan die produksie van skildklier hormone stimuleer.
  4. Ashawagandha moet nie saam medikasie gebruik word wat die immuunstelsel onderdruk nie. Dit verminder die effek van byvoorbeeld kortisoon wanneer dit toegedien word.
  5. Ashawagandha kan slaap stimuleer. Medikasie wat medikasie vir slaap gebruik, mag vind dat hul baie langer en dieper wil slaap.

Pierre van Niekerk ©

Gewigsverlies 2: Leptienweerstandigheid en Glycyrrhiza glabra of “Liquorice root.”

Inleiding:

Die skrywe beskryf die eerste van enkele kruie wat bepaalde funksies moet verrig in die reeks vetverliesprodukte. Dit skrywe moet saam met ander artikels oor produkte gelees word wat die afgelope tyd geplaas is oor gewigsverlies.

images

Om gewig te verloor is vir sommige ‘n bitter swaar lewenservaring en in wese ‘n erge stryd en lyding. ‘n Saak van gebed en hoop en ‘n saak waar vele hul eie selfbeeld skend. En “hoop” word ʼn dief van die nag. Een wat nooit waar word nie. ‘n Vet dief van geluk en  ‘n nalatenskap van seer menswees.

licorice-root-glycyrrhiza-glabra-l

Waarskynlik is mense wat gewig wil verloor se pad soveel moeiliker. Moeilker omdat hul nie goeie kennis dra van die faktore wat gewigstoename veroorsaak nie. Maar dan, dan is ook soveel “guru’s” al die antwoorde en slim bemarking, met al die antwoorde en al die planne en pille dat dit mense nog eens moedeloos laat.

Veral as niks werklik gebeur nie.

Leptien, Ghrelien en Kortisol

  • Skrywe 1 beskryf die funksie van die hormoon Ghrelien.
  • Skrywe 2 handel oor die invloed van die hormoon Leptien en Leptienweerstandigheid.
  • ‘n Derde kritiese rolspeler en ook ‘n hormoon, wat deur die byniere afgeskei word, naamlik “Kortisol” word ineengevleg met die skrywes omdat dit n belangrike rol speel by gewigstoename.

download (2)

Leptien Kode

Die liggaam is Biologies geprogrammeer om energie (vet) te preserveer.

Die hormoon wat jou brein opdrag moet gee om van gestoorde energie gebruik te maak, is Leptien. Dit moet die brein deur die bloedstroom van die regte inligting voorsien.nlig. Sou daar genoeg gestoorde energie beskikbaar wees, moet die brein in normale omstanbdighede dit eersten verbruik en nie opdragte uitstuur om energie te stoor nie.

Wanneer die brein nie die seine in die bloedstroom reg lees, kan ontvang of dit reg te intrepreteer nie, ontstaan ‘n toestand van Leptienweerstandigheid.

Leptienweerstandigheid is die een faktor wat in enige gehalte gewigsverliesprogram aangespreek word. Die program moet daarin slaag dat die brein deur die bloedstroom die regte seine en kodes ontvang.

  • Om gestoorde energie eerste te gebruik.
  • Om nie te dink dat die liggaam in ‘n stresmode is en als wil stoor nie.

Kry ‘n gewigsverliesprogram die ideaal reg

Sal vetverlies vir niemand ‘n probleem wees nie. Leptienweerstandigheid word in die Literatuur aangespreek met die wortel van ‘n plant in die volksmond genaamd Glycyrrhiza glabra of “Liquorice root.”

  1. Glycyrrhiza glabra of “Liquorice root.”

Dit is die wetenskaplike naam vir ‘n flavonoïed ekstrak wat in die Literatuur bewys is dat dit die brein se leptienreseptore stimuleer,  sodat jou brein nie sonder inligting funksioneer en dink die liggaam is in oorlewing nie.

 

licorice

  • Liquorice wortel is sowat 50 keer soeter as suiker. Ander bronne beweer meer.
  • Hierdie produk skakel die brein se leptienreseptore aan sodat dit die regte boodskappe aan die brein, weer in die bloedstroom gegee kan word en, dat dit raakgesien kan word.
  • Glycyrrhiza glabra vervul ook ‘n ander belangrike funksie.

Dit stimuleer ook die PPAR-alpha proteïen, wat in die Literatuur beskrywe word as die proteïen wat witvet of “visceral fat” afbreek.

  • PPAR-alpha is daardie groep proteïene

Wat die Literatuur beskrywe as ‘n proteien wat;

  • Die afbreek van vet stimuleer
  • Die metabolisme reguleer
  • Bloedsuikervlakke af te bring
  • Stysels, vette en proteïene af te breek
  • Konsentrasievlakke te stabiliseer
  • Gemoedstoestande stabiliseer en
  • Verminder jou insulienweerstandigheidsvlakke , wat in effek beteken jou liggaam kan weer sensitief word vir insulien.

glycyrrhiza-glabra-liquorice-10-638

Glycyrrhiza glabra help dus,

  • deur die stimulering van die PPAR-alpha proteïne, wat fokus die wit sagte maagvette of “visceral fat.”
  • Dit is die vette wat om die maag en organe versamel en bekend is vir hul bydrae tot hartvatsiektes, kanker, depressie en vele ander probleme.

Glycyrrhiza glabra help dus,

  • Met minder eet omdat dit ‘n natuurlike versadiging meebring.
  • Glycyrrhiza glabra verminder eetlus natuurlik deur die leptienreseptore se kommunikasie aan te spreek en te sorg dat die boodskap korrek oorgedra word.
  • Nog ‘n belangrike “maer maak” ensiem word deur die brein gestimuleer, nl., 

Adenosine 5′ monophosphate-activated protein kinase” of AMPK .

Dit is ‘n ensiem wat bekend staan as die liggaam se “Meester reguleerder van Energie Metabolisasie.” of “Master regulator of energy metabolism.

download (6)

Hoekom is dit belangrik om die gedeelte van die brein te verstaan?

Wanneer die “kontrole sentrum van jou brein,” die hipotalamus” wat die outonome senustelsel en die pituïtêre klier reguleer, agterkom dat die liggaam se energievlakke laag is, stimuleer die brein die vorming van AMPK.

 

images (8)

AMPK funksioneer as ‘n “Energie- sensor” binne die selle van die liggaam.

  • Navorsing wil glo dat soos wat die mens ouer word, verminder hul “AMPK aktiwiteite.”  Wat verklaar waarom daar veranderinge in gewig, aptyt en energievlakke plaasvind.
  • Maar vir AMPK is daar ook ‘n natuurlike antwoord. Dit word gestimuleer deur bietjie verhongering en ook vas. Tekorte aan energie stimuleer ook die vorming van AMPK en
  • Adiponektien word dan afgeskei by vas en verhongering. Verhongering kommunikeer deur die bloed aan die brein dat daar te lae energievlakke vir die liggaam bestaan.
  • Wat tot die aktivering van die Adenosien 5′ mono-fosfaat geaktiveerde proteïen kinese” lei.  

Wat inhibeer die funksies en vorming van AMPK

  • Ooreet of dan te veel en aanhoudend eet
  • Verhoogde suiker en styselinames
  • Verhoogde insulienvlakke
  • Hoë bloedsuikervlakke
  • Te veel alkohol
  • Mineraaltekorte onderdruk die nodige vorming van AMPK.

Die ideaal…

Dat ideaal van die Pierre@ Ecohealth program is logies wees. Dit moet op ‘n natuurlike wyse die vorming van AMPK in jou spiere, lewer en selle stimuleer.  Word dit reggekry, versnel dit die metabolisme natuurlik en, dit beteken;

Die aktiewe benutting of verbranding van vet.

 

glycyrrhiza-glabra-liquorice-10-638

Daarom die keuse van Glycyrrhiza glabra. Dit veroorsaak daar kinese van “AMPK” of “Adenosien 5′ mono-fosfaat geaktiveerde proteïen” plaasvind.

 

Pierre @ Ecohealth Gewigsverlies: 1-Ghrelien

Die Pierre @ Ecohealth Gewigsverlies Program.

Vir ‘n vreemde rede dink mense wat gewigsverlies wil bevorder, dat hul antwoord in skadelike chemiese en ook vinnige onnatuurlike middels geantwoord lê. So erg word die drang en begeerte, dat hul die skadelike nagevolge daarvan hoegenaamd in ag neem nie in hul poging om gewigsverlies mee te bring nie. 

images (2)

Gewigsverlies is ‘n komplekse proses. Rolspelers in die proses moet verstaan word en ook bestuur word.

Twee hormone speel hier ‘n belangrike rol. 

Die literatuur verwys na hierdie twee hormone as die twee “honger hormone”, nl.,

  • Leptien en
  • Ghrelien

Die twee hormone werk saam om eetlus te bevorder of eetlus te onderdruk.

images (4)

‘n Persoon wat gewig wil verloor moet weet, dat hy of sy met hul wil en keuses, ‘n groot deel van ons hormone kan beheer wat hul hongerdrange en eetgewoontes beheer.

Naas genetiese faktore by vet, wat ‘n ander komplekse uitdaging is, is bogenoemde twee hormone die hormone wat direk reageer reageer op ‘n persoon se eetgewoontes, stresfaktore, asook oefengewoontes.

download (3)

Die twee hormone wat in die spysverteringstel (Ghrelien) en in vetselle (Leptien) vervaardig word,  is die twee hormone wat se invloed en reaksie op gewigstoename, met goeie inligting aangepas en funksioneel beter bestuur moet word.

Die twee hormone se natuurlike funksies en rolle, dit wat hul voed en stimuleer as hul nie reg bestuur en gestimuleer word nie, is waarskynlik die begin en grootste oorsaak van gewigstoenames.

  1. Wat is Ghrelien
  • Ghrelien is ‘n hormoon wat aptyt wek. Dit word beskou as ‘n “groeihormoon” wat peptiede of “GHR” vrystel.
  • Ghrelien laat ‘n persoon honger voel.
  • Die hoeveelheid ghrelien styg voor ete en daal ook na ‘n ete.

images (3)

  1. Hoe word ghrelien vrygestel?
  •  Ghrelien word in die maag vervaardig.
  • Die hoeveelheid ghrelien wat geproduseer word fluktueer gedurende die dag, afhangende van ‘n persoon se voedselinname.
  • Ghrelien is ‘n “peptiede-hormoon”. Dit word geproduseer deur “Ghrelinergiese selle” (ghrelinergic cells), wat natuurlik in die spysverteringstelsel voorkom..
  • Ghrelinergiese selle is selle wat deur die sentrale senustelsel, direk met die brein kommunikeer.
  • Wanneer ghrelien in die maag produseer word, stuur dit verskillende boodskappe of seine na die brein toe.
  • Ghrelien is die enigste hormoon in die menslike liggaam bekend, wat ‘n persoon se aptyt opwek.
  • Ghrelien word as die oorsaak beskou vir ‘n persoon se peuselgedrag
  • Wat tot onbewustelike ooreet kan lei.

download (1)

  1. Ghrelien se effek op metabolisme en groeihormone
  •  Ghrelien produseer ‘n substansie wat veroorsaak dat ander stowwe gestimuleer word om ook te ontstaan.
  • Die substansie word “Secretagogues” genoem. (Bestudeer die skakel op die woord in pienk)
  • Secretagogues stimuleer die vorming van liggaamsvet.
  • Ghrelien, saam met ander substansies, aktiveer reseptore in die brein of die “arcuate nucleus,” wat ‘n samestelling is van ‘n groep neurone in die brein.
  • Hierdie area en of neurone beheer die liggaam se “leptiensensitiwiteit” en ook “insuliensensitiwiteit”.
  • Ghrelien kan boodskappe (signals) van die gastro-intestinale na die brein verander dat dit heel die verkeerde boodskap deurgee. Soos byvoorbeeld om die brein te stimuleer om die liggaam instruksies te gee om eerderr te eet as om op te hou eet.
  • Ghrelien kan ook gastriese druk op die maag plaas en die boodskap verwar soos wat die maag uitsit.
  • Ghrelien dra by tot sellulêre verandering in selle, soos die verandering van endoteelselle in bloedvate, wat enorme implikasies het en veroorsaak in gewigstoenames.
  • Volgens die Mediese Joernaal “Addiction Biology,” verminder die oorproduksie  van ghrelien aktief die verbruik van liggaamsvet.
  • Ghrelien is ‘n belangrike komponent by die “goedvoel-sensasie van die brein” wat deur die brein se “pleasure-reward system” bestuur word. Eet laat sommige mense gewoon goed voel.
  • Oorproduksie van ghrelien stuur misleidende boodskappe na die brein, en daarom word die hoeveelheid en ook produksievlakke van ghrelien negatief geassosieer word met gewigsverlies.
  • Die “kalorie-beheerde-diëte” neig om ghrelien uitsette te verhoog.

download (4)

  1. Ghrelien as hormoon het ook ander funksies en rolle.

Ghrelien is betrokke by

  • Groeihormoonregulering
  • Insulienvervaardiging
  • Glukose en lipiedmetabolisering
  • Gastriese probleme, (motility) soos “moeilike sluk, gastriese “reflux disease” of bekend as “GERD”. Is betrokke by konstipasie, diarree, naarheid en ook “bloating.”
  • Ghrelien beïnvloed die spierfunksie wat peristaltiese bewegings stimuleer
  • Ghrelien beinvloed ook die hormone wat die senuwee stimuleer wat kontraksies moet bestuur.
  • Ghrelien is ook betrokke by die liggaam se bloeddrukfunksies en hartklop.
  • Ghrelien is betrokke by ‘n biologiese proses genaamd “neurogenesis”, waar neuro (senuwees) en genesis (die skepping van iets nuut) van nuwe neurone plaasvind.

    images

  1. Laastens
  •  Ghrelienvorming vind plaas in stresvolle situasies.
  • Dit is die rede waarom sommige persone in stresvolle situasies meer eet en ook meer suiker en ongesonde kitskosse inneem.
  • Ghrelienafskeiding ondersteun ook die volhoubaarheid van stres
  • Ghrelien stimuleer hoër vlakke van ghrelien is strestoestande, wat die gevolg het dat by sommige mense ‘n neiging is tot meer eet of ooreet in stresvolle situasies.

Leptien Vervolg…

Pierre van Niekerk ©

Kortisol en Inflammasie by Gewigsverlies

Kortisol, Stres en ander Faktore.

Daar is ‘n belangrike rolspeler wat waarskynlik in gewigsverlies heeltemal ignoreer word. Dit is die kwessie van stres en die afskeiding van kortisol.

Meeste degeneratiewe siektetoestande word gedryf deur stres. Wat op sy beurt ontaard in subkliniese of kroniese inflammasie. Wanneer inflammasie kronies word, word dit gewoonlik ‘n erge siekte toestand.

Die Nobelprys vir Medisyne is in 1999 gewen deur “Günter Blobel” wat bewys het dat selle met mekaar kan “praat”. Hy het proteïene in selle ontdek wat intrinsieke “seine” het wat hul lokalisering en ook transportering bestuur.

Literatuur bewys dat kroniese stres het op molekulêre vlak diep in die wortel van ons weefsel inbeweeg, waar dit in die selle skade aanrig. Selle meebring wat seine transporteer in die nukleus van elke lewende sel.

Dit stimuleer die formulering van die “COX ensiem” wat inflammasie en ontsteking aanmoedig

In kort, negatiewe mense wat jou ongelukkig maak, mense wat skinder, lieg en bedrieg, of self jy wat met jouself ontevrede is, sein jou ongelukkigheid na ander selle toe in jou liggaam toe.

  • Dit is hier waar die “COX” ensiem deur die selle gestimuleer word.
  • Wat uiteindelik in die bloed na die hele liggaam versprei.
  • Die liggaam dan in ‘n subkliniese staat van inflammasie laat
  • Wat met tyd kronies word
  • En die liggaam se normale funksies beïnvloed en disfunksioneel laat
  • En dit die begin van vele erge en of kroniese siektetoestande word.

Op Biologiese vlak gebeur die volgende

  1. In die Biologie word die “Nuclear Factor-ĸb” as die “Meester Reguleerder ”van ontsteking en inflammasie beskou en, word die
  2. Nuclear Factor-Kappa B (NF-ĸB), as die “Hoofskakelaar” beskou.

Nuclear Factor-Kappa B (NF-ĸB) word beskou as die skakelaar waar inflammasie wat ontstaan, “aangepas” word na gelang van die omstandighede.

Vergeet vir ‘n oomblik van die groot name wat genoem word. Lees net deur. Dit sal aan die einde baie duidelik word.

Wat gebeur is die volgende.

  1. In ‘n normale toestand of staat van die sel, sal die NF-ĸB faktor doodgewoon binne die sitoplasma van die sel bly en gewoon verbind aan sy inhibeerder. (IkB)
  2. Ontstaan daar ‘n stimuli, ‘n besering of inflammasie van soorte, (dit kan ook die versameling van vrye radikale wees), word die toestand die sleutel van vrylating van die NF- ĸB ensiem van die van IkB ensiem.
  3. Die NF-ĸB beweeg dan in die nukleus van die sel in en aktiveer die cyclooxygenase-2 (COX-2)
  4. Dit lei tot inflammasies van soorte.
  5. Die aktivering van die ensiem NF-ĸB, is dus die grootste mediator van inflammasie
  6. En daarom is die inhibering van die ensiem NF-ĸB baie belangrik, want die inhibering daarvan sal voorkom dat enige inflammasie begin of ontstaan of hande uit ruk.

Die uitset is eenvoudig.

  1. Inhibeer die NF-ĸB ensiem se natuurlike ontstaan en inhibeer sy uitsette voorkomend.
  2. En ons gebruik erkende kruie om dit voorkomend te doen.

Skematiese voorstelling van die ensiem NF-ĸB

Stres

 

http://www.entrechem.com/en/development/index.html

2

Sketse en figure:  Krediet aan Sabinsa

By gewigsverlies en stres

Soos die Literatuur in die stuk sal uitwys, is daar nog ‘n belangrike rolspeler van belang wat gewigsverlies voorkom of beïnvloed.

Dit is die hormoon “Kortisol” en die vele redes vir die afskeiding daarvan deur die byniere. Kortisol is in die Literatuur beskrywe  as die “Streshormoon”.

Die hormoon is die oorsaak van ‘n lae intensiteit van inflammasie in die liggaam.

Die vraag is of dit enigsins so belangrik is en het dit werklik ‘n invloed op gewigsverlies?

Wanneer kortisol afgeskei word ontwrig dit;

  • Bloedsuikervlakke in die liggaam, wat gemoedstoestande en energievlakke beïnvloed.
  • Ontwrig dit hormone en ook die skildklier se normale hormoonproduksie.
  • Ontwrig dit ‘n persoon se normale spysvertering en, is dit ‘n oorsaak van kroniese konstipasie
  • En waarskynlik die belangrikste nagevolge, dit speel ‘n groot rol by die vorming van vet.

Stres is ongelukkig deel van ons dinamiese lewe en lewenstyle. Veroorsaak ook deur politieke en ekonomiese gebeure.

By gewigsverlies moet ons hiervoor ‘n voorkomende natuurlike antwoord kry.

In die Biologie is die teenvoeter vir die ontwikkeling van kortisol, die ensiem bekend as “Dehydroepiandrosterone” of “DHAE”. Dit minimaliseer die skadelike effekte van kortisol.

DHAE moet verkieslik in die liggaam natuurlik gestimuleer word, om die vorming van nog ‘n inflammasie veroorsakende ensiem, die “5-Lipoxygenase” te inhibeer.

Wat gebeur as kortisolvlakke te hoog is?

Verskeie Mediese Joernale wys daarop dat selfs matige vlakke van kortisol nadelig is vir die mens.

Dit sluit in;

How-Gut-Bacteria-Influences-Your-Weight-Anatomy

 Leefstylkennis

Die Literatuur en Sosiale Media asook tydskrifte het vele diëte, leefstylveranderinge asook raad rondom ontspanning om kortisolvlakke te verlaag.

In die Literatuur word ‘n klompie oorsake uitgesonder wat funksioneel bydrae tot verhoogde kortisolafskeiding, wat gewigsverliese sou kon verhoed en gewigstoename eerder sou kon aanhelp.

Slaap

Bevorder slaappatrone wat ten minste 8 ure per dag ongesteurd waarborg.

Oefening verlaag kortisolvlakke

2. Leer om stresvolle denke te herken en doelbewus te bestuur om nie ‘n slagoffer daarvan te word, wat kortisolvlakke verhoog nie

3. Leer om aktief te ontspan wat kortisolvlakke sal verlaag

4. Gaan vir gereelde spa behandelings en masserings

5. Luister na musiek wat ontspannend is. Lees hier en hier en hier en hier daaroor meer

6. Helpguide.org het verskeie tegnieke van ontspanning wat in hierdie studies gebruik is, vir die wat daarin sou wou belangstel

7. Lag meer en soek redes om te lag. Lag en gelukkig wees word geassosieer met;

8. Kry stokperdjies soos tuinmaak. Kyk hier en hier

9. Ontwikkel gesonde verhoudinge en interpersoonlike verhoudinge. Klein hoeveelhede kortisol word in ‘n mens se hare Kinders se geluk in gesonde familieverhoudinge kan ook in hul hare bepaal word.

10. Kry en versorg ‘n troeteldier. Verskeie studies wys op die invloed van troeteldiere op stres en kortisolvorming. Kyk hier, en hier en hier en hier

11. Wees werklik lief vir jouself. Leer om jouself eerste te stel en ook te vergewe. Dalk meer belangriker, leer om ander onvoorwaardelik te vergewe. Kyk hier en hier en hier hoe belangrik dit is.

12. Ontwikkel in gebalanseerde geloof of spirituele ervaringsbasis. Hier en hier en hier en hier is die wonderlike waarde daarvan.

13. Eet doelbewus gesonde kosse

14. Die inname van suiker is een van die klassieke voorbeelde van kortisol snellers. Die konstante inname van suiker hou kortisolvlakke hoog met die geassosieerde inflammasie en of subkliniese inflammasie soos verduidelik.

  • Suiker word direk geassosieer met oorgewig mense en
  • Suiker, interessant genoeg, kan ook suiker kortisolvlakke verlaag in sekere toestande van skok en stres

15. Bykomend kan die volgende voedselsoorte kortisolvlakke en response verbeter. Dit is

16. Bykomende voedingstowwe

Laastens: Pierre @ Eco Health keuse van kruie

Om kortisolvlakke natuurlik te verlaag word ‘n mengsel van kruie gebruik vir hul onderskeie voordele om kortisolvlakke te verlaag en ensieme wat inflammasie stimuleer te onderdruk. Van die kruie is voorheen wyd bespreek en gaan weer doelmatig tot die onderwerp bespreek word.

Die volgende groepe kruie kom voor in ons gewigsverliesprodukte, asook ons eie reeks artritisprodukte.

Dit is;

  1. Tulsi of “Holy Basil
  2. Ashwagandha
  3. Borrie kompleks of “Curcuminoids
  4. Gemmer en borrie ekstrak
  5. Vitamien Komplekse of bioflavonoiedes
  6. Buchu
  7. Peperine en hier

Pierre van Niekerk

 

Deel 1: Gewigsverlies: Leptienweerstandigheid

Kruie 1 van 3. Glycyrrhiza Glabra
Die funksie van die hormoon “Leptien” moet mooi verstaan in jou stryd met gewig.
Jy kan nie leptien inneem nie.
32913826_1944505335589045_697537967731769344_n (1)
Leptien word deur jou vetselle vervaardig.
Nie deur die brein of byniere of skildklier nie.
 wat jou beskerm teen verhongering wat vir een of anmder biologiese rede verdwaald geraak het en verkleerde seine of boodskappe deurgee.
  • Leptienweerstandigheid beteken dat die boodskappe na die brein verkeerd ontvang word in die brein en die brein opdragte gee en maak rakende jou staat van honger met verkeerde inligting.
  • En omdat die brein die verkeerde boodskap kry, sien hy nie die ware boodskap van jou liggaam, wat deur die reseptore van die brein vanaf die hormoon “Leptien” af kom, nie raak nie.
  • Daarom dink die brein jy is in ‘n staat van verhongering en versamel dan energie in die vorm van vet.

gout_med

Wetenskaplikes verwys na die toestand as;
  • Leptien weerstandigheid of
  • “Leptine Resistance”
Wat reggekry moet word is duidelik;
Is om met natuurlike middels wat nie skadelik is vir die ligaam nie, komponente van kruie, die werk te doen.
Watter werk?
  • dat die liggaam die hormoon leptien weer herken
  • die seine wat leptien in jou bloedstroom vrystel, korrek lees
  • nie dink jy is in ‘n staat van oorlewing en in hongersnood nie…
  • en daarom jou liggaam wat biologies geprogrammeer is om energie te stoor in die vorm van vet
  • die korrekte boodskappe en seine te gee
  • en daarvoor moet die reseptore van brein aangeskakel word, heraktiveer word sodat jou brein nie langer dink jy veg in hongerte nie.
Wie weet wat kan dan met jou vetjies gebeur?
LeptienweerstandigheidDit is dus die vraag wat ondersoek en beantwoord moet word. Met die faktore wat bydrae tot sy disfunksiole funksie.
Dan kan die Fulvic suur, die Triphala en die kollageen asook Hippie Shake eers hul werk doen.
Fatty-liver-disease-Inflammation-can-spread-to-other-organs-843901
Die antwoord...
Het gedeeltelik verskyn in ‘n artikel wat in die Vaktydskrif “Bioscience, Biotechnology and Biochemistry” gepubliseer was oor “Leptienweerstandigheid”
  1. Daar is is in die studies natuurlike kruie gebruik, bekend as “bio-flavonoiedes”
  2. Dit is getoets by oorvet rotte
  3. Die doel was om leptienweerstandigheid om te keer.
  4. Dit flavonoiedes het meegebring dat die brein die seine in die bloedstroom, afkomstig van leptien, weer reg lees en by rotte het dit gebeur dat die rotte se natuurlike gedrag gewys het dat die brein nie langer gedink het die liggaam is in ‘n oorlewing of dan “starvation mode” nie.
  5. Die mengsel het ook meegebring dat die oorgewig rotte se “visceral fat” of witvet, wat om om die mens se maag versamel, en bekend is as oorsaak vir hartvatsiektes, diabetes, dimentia, kanker, depressie, daardie vet natuurlik afgebreek het.
  6. Om dit te kon doen, moes en het die mengsel die produksie van die proteien, “PPAR-alpha” vermeerder.
  7. Die proteien bekend vir afbreek van vet, veral hierdie geharde en gevaarlike “vet”
  8. Dit kruie het ook in die studie die bloedsuikervlakke gestabilseer
  9. dit het ook insulien weerstandigheid afgebreek, wat beteken die liggaam meer sensitief vir insulien geraak het.
  10. en laastens, by al die ander biochemiese prosesse wat gebeur het, het cholestriolvlakke ook natuurlik gedaal tot veiliger vlakke.

Vervolg. Die rol van kortisol en inflammasie by vet